Овог месеца навршава се огромних 25 година од колумбијске супер звезде Схакира пуштен Босоноги , или Голе ноге. Био је то трећи студијски албум уметнице и последња прилика да докаже својој издавачкој кући Сони да би могла да постигне комерцијални успех. Тада 18-годишњакиња видела је да је плоча произвела шест хит синглова, лансирајући је ка глобалној слави.



Њен успех није мистерија, али ево шта је: како она и даље изгледа 18 ? На селфију без шминке објављеном данас на Инстаграму, Схакира изгледа као тинејџерка свежег лица. (Имајте на уму и њеног новог усног зечића, Мака Пикуеа Мебарака, „АКА лопта љупкости!“, Пише она.)



Погледајте ову објаву на Инстаграму

Упознајте Мака Пикуеа Мебарака! АКА лопта љупкости! ??????

Пост који дели Схакира (@схакира) 28. октобра 2020. у 10:57 ПДТ



У ан интервју раније ове године за Вогуе , Схакирин лични тренер Анна Каисер поделила је неке тајне звезде. „Схакира је заиста усредсређена на доследност својих вежбања - снагу, кардио, издржљивост, снагу, флексибилност, све “, Рекао је Кајзер. Било ког дана уметник меша ствари између тренинга снаге, плеса и ХИИТ (интервални тренинг високог интензитета) тренинга. А у погледу прехране, она једе мале оброке свака два или три сата како би одржала ниво енергије на високом нивоу.

Али можда најбољи савет долази директно из извора. „Каисер ми не дозвољава да укључим телефон док не завршим тренинг и проведем време са децом“, мајка двоје деце рекао је на Инстаграму .



Искључивање је вероватно држи концентрисаном и присутном, што је важно за жену која жонглира децом, каријером и филантропијом. Само овог месеца придружила се и Схакира Принц Вилијам за виртуелни позив за расправу о награди Еартхсхот, која додељује 50 милиона фунти појединцима и организацијама посвећеним стварању решења за светске еколошке пројекте до 2030. године.

„Сви родитељи желе да њихова деца расту и буду у сигурном свету и сигурном окружењу. То је у нашој ДНК “, каже она. Не мислимо да је натегнуто рећи да њено чињење добра иде руку под руку са изгледом и осећајем. За више информација о њиховом ћаскању погледајте видео.

Погледајте ову објаву на Инстаграму

Још мало мог ћаскања са принцом Виллиамом @кенсингтонроиал о @еартхсхотпризе - надахнутом његовом страшћу и залагањем у борби против климатских промена и поправљању наше планете, а да не спомињем његов заразни ентузијазам - и тако понизан и срећан што сам део ове награде Савет. Било је право задовољство провести неко време у ћаскању с њим о овој невероватној иницијативи - једва чекам да видим резултате! Ево још мало мог разговора са принцом Виллиамом о награди Еартхсхот - Његов ентузијазам, страст и посвећеност борби против климатских промена били су инспирација. Било ми је задовољство провести неколико минута у разговору са њим и веома сам срећна и почаствована што сам део овог пројекта за помоћ у поправљању наше планете!

Пост који дели Схакира (@схакира) 8. октобра 2020. у 12:09 ПДТ

био је Јаке са државне фарме Вхите